chikachanの日記

一期一会を大切に。とあるバツ2のシングルマザーから再再婚をしてステップファミリーを築くちかちゃんの日記です。

自己肯定感〜ロジカラー〜

自己肯定感が戻って来た。

朝からロジカラーのセッションを受け、自分がいかに保守的なスタイルを最近意識していたか、と思った。せっかく私服を選べる人生なんだから、好きな色を持ち、身にまといたいネ。

 

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離婚した時も、あなたが悪いと責められたわけではなかった。少しは私も気配りしていたつもり。

ただ、合わなかったのだ、たぶん。

 

昨晩ある人と話していて、40代以上はやはり昭和の幼児の頃に自分が経験した家族(多くは専業主婦家庭だったかと)、家庭の名残があり、平成時代に教育を受け、社会進出した私くらい以下と考え方のギャップがあるのかもしれない、と。

 

核家族、IT社会、男女平等化社会、共働き、少子化、、が進む中、まともに女性が共働きを担い、育児をしてももたないし、家庭のみに収まる事もできないだろう。また男性も終身雇用制ではなくテストロテンでまくりな環境に身を置かれ、心休まる時が少ない。(ような人を好きになりやすい。)

 

男女とも、生きやすさ、ってなんだろう?

あなた色に染まる必要もないと言われた。

 

壮大な話な気がしてきた。

 

また妄想を広げるわけではない。

 

今できることは、自然の流れに逆らわず、自分を磨き学びできる仕事、貢献をすること。

弱みの克服に時間を取り過ぎず、息を吸って吐くようにできる強みにフォーカスすること。足を引っ張る人間関係を遠ざけること。

 

やっぱりそこしかないんだ、と思った。

 

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※こんな色が好き ちかちゃんのテーマカラーにも取り入れています。クールかつ、柔らか。

 

ちかちゃんは休眠中。

 

私として、求められる女性像ではなく、ナマの自分でぶつかりたい。そうしていることが、一番自分がキラキラしていると思うから。

 

ただ、9月に再度やるセミナーの内容は本当に良い。知っておいて損はない。主催者の私が言うのもなんですか、ぜひご参加ください(^^)

 

問題から避けるわけではなく、距離を置きつつ、幸せ探しはやはりライフワークとしていきたい。

 

やば、コーヒーこぼした。

 

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週末も楽しみだ。

 

Facebookのつながり、1,000人ありがとうございます。つながりだけで楽しく生きていけないのかなあ?幸せなことだけど、割り切れない何かが残ります。そういう人生なのかなあ?(^^)

 

そこから何かを変えられないだろうか。

パワースポット

いつものパワースポットをまわったり、ちょっと長めにベランダに出て緑を見てみたり、ちょっと連絡取れていなかった人ととってみたり、

 

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普段ほとんど観ないテレビをちょっと観てみたりして、リズムを取り戻してきました。

 

合わなかっただけで、自分を否定されたわけじゃない。そんな簡単なことを見失っていました。

 

最近どうですか?

と久しぶりにメッセをくれた方がいました。

その間に、とてもよい恋をしましたよ、と伝えました(^^)

 

想い出と経験は胸に秘めて、また、一歩ずつ。

もうすぐ夏休み。まずはひたむきに、学び、経験し、働き、子どもの目を見る。並走するべき人は、自然とついてくる、きっと。

 

て、昨日の記事が暗すぎたので上書きしちゃいました(^^)

 

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ちょっとおやすみ

元気でました

 

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ありがとう、ありがとう(^^)

 

 

落ちるときにちゃんと落ちて、あがる。

 

さあ、ママ、お仕事、頑張ろう。

 

 

最近ブロ友のみんなが色々恋愛について書いてくれているのも、地味に励みになってますよー(^^)

 

ありがとう。

 

土曜日は時間を取り色々紙に書き出してみる。

 

気づきや感情、感覚も大事にするとして、もうちょっと軸をしっかりしたい。

 

今日はがっつり落ちたし、

 

受け止めてもらったから、今は色々いい思い出になった。

 

追記

 

でもまだまだ家でももらったものが随所で存在感があるし、ちょこちょこ思い出してしまう。新しい恋で上書きするモチベーションもまだない。先は見える気もするけど、もう少し時間が必要なよう。

 

本心も乱れてるし、複雑すぎて書くのも微妙で。

前に進めないのに前向きなことを書くのも厳しいし。かといって引きずりまくってもないし。ニュートラルな感じで。

 

いろんな意味で整理がつくまで、3月から始めたこのブログを非公開にするか、お休みするかしようと思います。

 

kindleも、数ヶ月したら廃版しようかなあ、と。

それも一つの区切りになるかもしれません。

 

ジャストアイデアで…。ちかちゃんの引退か、夏休みか。

 

ちょっとこのところガソリンを使いすぎたので、充電に入ります、そして止まっていた他のインプットやアウトプット、運動、休養を増やしていきます。

子どもたちの夏休みのスケジューリングや、目を見ることも大切なので、不定期に、無理なく。

 

リフレッシュして良い成果というか、生活を産みたいと思います(^^)

無理のない範囲で、ご縁がある人には会っていきます。恋愛に関しては不器用なので、なかなか平行してが苦手です。

 

いっときより、かなり眠れて、早寝もできて、本音で話し合える出会いにも恵まれ、よくなってきている実感はあります。だからこそ、慌ただしくなく、ちゃんとそれぞれのいま、ココ、なことに時間を取りたくなりました。

 

この半年、頑張った。

ちょっと、ペースダウン。

 

ここにある200記事超は、青春のブログだ 笑

 

落ち着いて、大人になろう。

お休みして、止まっている本ブログを書いていきます。

 

次に書く時にはいいことが書けますように。

 

時はうつろう 〜10年〜

無事に講座は終わりました。

 

混み合う朝の車内、汗、新鮮な刺激でした。

クライアント様に喜んでいただき、ホッ。

子どもたちも準備から見ていました。

ご縁を取り持ってくださったのは、10年前に一緒に仕事をした方でした。

 

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はてさて、この一年ほど足繁く通う地元のこの喫茶店。ちかちゃんの本もほとんどここで書きました。

ビルの耐震工事で、いよいよ今月末に閉店となってしまいました。

 

他にも、想い出があるテナントがいくつも先駆けて出て行ってしまいました。

閉店やら、お休みやら。

 

この街に越してきてもうすぐ10年。基本的には子どもたちの側にいました。

東日本大震災の時の想い出もあります。子どもたちが赤ちゃんの時からいます。産院も、数年前に看板が変わってしまいました。

 

10年かあ…。

 

別居、離婚してからは、3年。

 

幼稚園を変えたくないからとこの街に残りましたが、それも過ぎ。ここもなくなる。

 

大切な人も去り、なんだかこの街にいる理由がわからなくなってきました。あーー、センチメンタル。

BGMは、宇多田ヒカルが流れています。

 

なんか、新しい人生を送ってみたいです。

 

10年、節目だなあ。

 

ちょっと、遠くに、行きたい。

 

ホッとして、寂しくて、涙目。

 

10年。節目です。

これまで10年頑張った。あとは好きに生きようか。

 

重っ。センチセンチ。

 

講座に執筆、通販。もはやどこでも仕事ができる時代に。

 

拠り所が欲しい。ここにいる意味が欲しい。

 

自転車、乗らないとね。走らないとね。

もともとそのためにここにしたんだった。

 

周りを見渡す。

なんか、みんなセンチになってる?

そか、私だけじゃないのかな。愛されたお店なんだね。

 

随分思考が遠くに行ってしまった。

本を読んで元気を出そう。

 

今、ここに集中、妄想を振り払う。

テニスのサーブのように。

 

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久々に店で涙が止まらない。

監督のセンチがうつったな。

 

誰もが離婚や別れは辛いんだ。

失ったものの良さを知ってるからこそ。

 

また自衛隊メンタル教官の〜読みたいな。

 

去年あげちゃったからkindleで買い直した。

 

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追記

 

M氏よ、励ましありがとー

ちょっと元気でた

いる意味、家があるから、そかー。

落ちて、上がる

 

あー、有線のバラードにやられた

 

本読んで、ちょっと回復した(^^)

雑談※一善

おはようございます。久しぶりに早起きしました。

今日はセミナーなので、早くから準備を仕上げます。やっぱりちょっと緊張。身支度にコンタクトレンズがないのが不思議です。

 

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雑談をして心理的安全性の場所を作る、と今日の勝間さんのサポメにありました。なるほどなあ、と思いました。

 

もっと多くの人や家族と雑談したいな。

 

昨晩は、野菜畑の話などをした年下の映画監督さんの心の傷を少し聞きました。Facebookに映る5月の写真に結婚指輪が写ってました。ん?と聞くと、実はバツイチというか、離婚したてでまだ苦しいらしい。

 

嘘は辛いでしょう、ありのまま書いたらいいのに。気にしないし、バツがあったり傷があるのも人の痛みがわかるということで、むしろプラスになりつつある世の中ですよ、私もバツ2ですが、傷は癒えていきます、などと励ましました。

 

私に励まされて、元気になったそうです。ステイタスを正しくしていました。

 

ちょっと、いいことをしました(^^)

 

いつもM氏やみんなに励ましてもらってばかりだったので、少しは他人に返せたかな。今日はGIVEの日を心がけます。

 

私、そういう人だったはずなのにな。

戻れつつあるかな。今日も暑いですが、頑張りましょう(^^)

 

早起きできたのも、元気になってきてる証拠。

ちょっと嬉しい。

 

よく寝るとドライアイも治る。まだまだスマホはほどほどに、を気をつける。

3台目のエコーが来た

今日までエコードットが2,980円です。 

朝テレビを少しつけたら、プライムデーのCMもやっていたんですね。

 

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 3台目は、白にしました。

 

Amazon Echo Dot、ブラック

Amazon Echo Dot、ブラック

 

 

ラジオも聞けて音楽も天気も聞けて、アラームもできて、ニーキュッパならいいじゃんと。一部屋一台に。

 

明日のお仕事の準備が重たい・・・。

今までやったことないことなので、最初が生みの苦しみなのはしょうがないなぁと思います。

 

今月後半は新しいイベントを2つ、立てていて。

来週から夏休みだし、そろそろ資料や準備のスイッチを入れないとまずそうです。

 

楽し苦しかった日々も終わりだ。ちょっと切ない。

 

畑・・・。

 

年下で、野菜を育ててて、玄米が好きで、ちかいとこに住んでたことがあって、社会派の映画を撮っているという人に知り合った。人として興味が湧いた。Facebookで繋がった。

ゆーっくり、お友達から知り合いたい。

 

ん?ちかちゃんの映画化?

実現?

嘘でしょ…

年初に確かに予祝いしたけど…

そんな勇気は…

ともかく、危なくない限り、社会勉強。

 

今はフラットな気持ちだし、

なんだかんだ心残りもたくさんなのだ。

→ なくなった。

 

でも、時間や仕事や友達が解決してくれたり、物理的なことをどうにかすれば前に進める気もしていた。

 

とりあえず明日は初めての仕事にチャレンジ。

何かが開ける気がする。

 

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君の分まで買った肉が多すぎ!これで1/4。

でも、3人でペロリ。

ピーマンもナスも旬で美味しいとさ(^^)

 

オラオラだろうが俺様だろうが結構わかりやすくて頭の回転早くて好きだったのだ。(調和性オソルベシ)(過去形)

次はどんな人に出会うんだろ。

 

また、学んだことを生かしたい。

とりあえず、恋愛対象じゃないくらいの出会いがちょうど良い。

 

あー、今日もグダグダ前に進んでます。

同情→共感→思いやり

おはようございます。

 

私は以前EQテストをしたら、50点くらいでした。

 

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まだまだ課題があるんだろうなあ、と思います。

 

同情→共感→思いやり

 

忘れないようにします。

 

久しぶりに朝起きるときにスッキリしなかったです。どこか何か引っかかっているんでしょう。

 

もうすぐ子どもたちは夏休みにも入るし、一緒に規則正しく生活していきます(^^)

1人でもきちんとお世話できる体力と精神力を充電しないと。

 

今日はまず朝ヨガから。目を閉じて、瞑想します。

それから断捨離、製作、PC。

まだ目にやさしくゆったりめに。

 

ノイズはカットして、心の声と、必要な人と対話します。

 

良い1週間にしていきましょう。