明日の卒園式と謝恩会が楽しみ

こんばんは。

マンションの花壇が綺麗にお手入れされていました。嬉しいな。ありがとうございます。

今日は東京は20度を超え、花粉が舞い散り、寝不足だったのもあり夕方睡魔に襲われました。色々やることはあるけれど、明日はいよいよ息子の幼稚園の卒園式と謝恩会。

私は謝恩会の司会もあるので、ともかくコンディショニングに専念することと、一生のうち二度とない明日という日を楽しもうと、気持ちを切り替えました。

いま、ココに集中する。

このグーグルの本にもあることです。

サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

いま、ココ。

謝恩会に、週末の予定に、月末の自転車の予定に、と決まって心が穏やかです。

つくづく、目標志向だなぁと思います。

予定がある方が楽しみで頑張れるタイプ。

ちかちゃん的な話をすると、

サイトの色んなことに疲れてきて、ちょっと休憩中。

無理して会いたくない人に会う必要もないし、知る必要もないなぁと。

そういう風にリラックスしていたら、omiaiで､結構雄弁で同じ区内の人と気軽な会話をするようになった。気軽。それもいいなーと思った。

楽しい友達ができたらいいな。

普通の話ができるって、大事だなー。当たり前のことだけど。小ぎれいで気取っている感じの人かな？と最初は思ったけど、下町生まれで結構庶民的そう。

純粋に、良質な友達（会話相手）が欲しいから、ほどよい。

極端な話、このままずっと会わなくてもいいや。会って、あなたのここが嫌、とか傷つけ合うのも否定されるのもしばらく嫌だ。

波長が合えば、メル友でもいい気がした。同じ区内だから、比較的家は近いのだけれど。ちょっとしたことで、元気になれる。

さて、今から一気に書きます。

東北・みやぎ復興マラソンには明日、エントリー

おはようございます。

私が初めてフルマラソンに挑戦したのは、社会人4年目くらいのときだったでしょうか。長年続けてきたテニスにも飽きてきて、刺激とトライアスロンへの挑戦の準備として、ホノルルマラソンにエントリーしました。ハワイでウハウハとか、バブリーな気がしたけど、マラソンを含めれば行ってみてもいいかな、と思って。

実際ウハウハして、お土産とか含めて、50～60万円使った気がします。

その翌年は、感覚を忘れないように那覇NAHAマラソンにエントリー。急に結婚していたので、ちょっとだけプチ逃避となったような。こちらは10万円未満で行けました。

今回は、この第二回東北・みやぎ復興マラソン2018としようと思います。仙台は陸続きなので、

交通費　3万円

エントリー費　1万2千円

宿泊費　8千円

外食費・移動費・交際費　8千円

と、5～6万円で楽しめそうです。

たまのご褒美ですね。

東京マラソンは出たことがあるし、走る街はいつも行ける場所だから。ほんと欄そのものが好きなわけではないのです、現時点では。。なので旅を絡めて走ります。

マラソンといえば旅。

今年、私は40歳になるのですが、節目として思い出深い大会にしたいです。

仙台に住むきくっちさんも、もう一人初挑戦の福島の女の子も一緒に走ってくれるので、より、楽しみです。

a-kikutti.hatenablog.com

幼稚園は、今日が午前保育。

明日が卒園式。

来週は卒業しても1日預かってくれる会に、息子、行ってくれるそうです。カリキュラムもなく、クラスを超えた交流をワイワイ楽しみたいみたい。

春休み、毎日ごはんだわ、とちょっと焦っていましたが、先に伸びそうです。

昨日は、少しでもやりたいことに目途をつけようと、1時までパソコンに向かっていました。目途がついて、スッキリしています。

明日は幼稚園の日。

今日1日も頑張っていきましょう。

わさわさしていた気持ちが、目標ができて穏やかになってきました。

まだまだ続く 自転車話

 書く書く言って、全然、ロングライドの本ブログが書けない。

大会から3日が過ぎた。ウェブにも少しずつ記事が上がり始める。焦る。スピードが取り柄の私なのに。

しょうがない、今はそういう時期なのだ。

それでも昨日よりは前に進んだと思う。

びわ湖を一緒に走ったメンバーは、全員バツアリ。

屈託もなく、チャットで自転車の話だけをする。

ああ、面白い。

家族って、パートナーって、なんなんだろうな。

友達も、家族も、どちらもいたらいいんだけれど。

お腹がよじれるほど面白い。

エンドルフィンが湧くなぁ。

サイトでは、ともかく条件が悪く、理想までの道は厳しい。

こうなったら、とことん趣味に没頭したくなる。

それはそれで幸せな気がするけど。

やっぱり違うんだよなぁ。

おっと、わき目を振り過ぎて、いろいろ仕事が進まない。

頑張る。

息子の歯が、初めて抜けた。

おめでとう！

パパに、メールした。

パパ以外に、SNS以外に、喜びを、分かり合える人が欲しい。

Jくんは、考えてたり、からっぽにしたいんだろうな。距離を置きたいと。いまは他愛もない話も難しい。そっと。そっと。

校正は食前に

昨日から3万字くらいを校正しています。

先日お会いした方が、営業場所が近くだということで、2回目にランチでお会いすることになり、インド料理屋さんをチョイス。

刺激が欲しいため、新たなメニュー、ビリヤニとやらを食べてみた。（お店は気にはなっていたけど初めて）

ビリヤニ！ こんなに旨いインド料理は初めてだ！ | インド大好き！ティラキタブロ グインド大好き！ティラキタブロ グ

待っている間に、予習をしたら期待大！

しかし、来てみると、イマイチぱらっとしていない…。

うーん。ヨーグルトソースも、うーん。

お相手のナンも少しいただいた。

心配していたが、やはり食後眠くなった。

やっぱり、執筆や校正をするときは、炭水化物抜きがいいな。

今日のタスクはまだまだ。ちょっと仮眠を挟んで、引き続き頑張ります(^^)

おはなしの感想は、、やはりお腹いっぱい。

でも、お天気がいいから気分転換になりました。お付き合い、ありがとうございます。気合が入ったすっぴん、ジャージ、メガネで失礼しました。女子力を磨きます。

 異常事態が続いたから、まだちょっと身体が防衛しているのかな。

しっかりやることをやって、休むことは休む、とメリハリをつけよう。

自衛隊メンタル教官が教える　心の疲れをとる技術 (朝日新書)

卒園式まであと2日

おはようございます。

幼稚園の卒園式まであと2日。

給食も今日で最後。

幼稚園バス生活もあとわずか。

楽しく、盛りだくさんで、頼りになった親子ともどもしんみりしちゃいます。

先はわからないけど、私にできることは、今、ここに注力すること。

それを忘れないようにします。

て、ことで、朝活。

校正頑張ります。

あと、今日は本ブログと本のプロットまでいきたい。

写真は、謝恩会の司会の原稿。

幼稚園バスで届きました。卒対さん、ありがとうございます。

とりあえず昨日書いた実現したいことリストを手帳に転記しよう。

足るを知りなさい、だけでは足りない欲求

毎日、Facebookのグループで、感謝をすることで思考を現実にするという取り組みをしています。

130人も在籍メンバーがいるんですよ、すごいでしょう。ああ、みんな今日もいろいろ悩み、感謝し、活動してる、と感じる場。

今日は息子から、3年間のお弁当の感謝状をもらったよ。幸せだ。ありがたい。宝物。

そのグループでのルールでは感謝すべきことは3つなのですが、わたしはいつもたくさん。

今日も感謝すべきことが7〜8つありました。さらにさらにあるんだと思うんだけど、見つけられただけ、ネ。

感謝を見つけるのも、慣れないうちや疲れているときは大変。

でも、見つけるとそれだけでもだいぶポジティブになれる。

次に大事なのは、感謝だけじゃなくて、「思考を現実にする」ことだと思う。

また、ちゃんとイメージしよう。願えば叶う。願わねば叶わない。そういうことだと。最近立て続けに読んだ運に関する本にもそう、書いてあったよね。いただく感謝もありがたいけど、やっぱり生み出す自分でいたい。今日はややネガティブな思考をしてしまった。こりゃいかん。ネガティブ思考はネガティブな現実を引き寄せてしまうよ。

「感謝」で思考は現実になる

こうして、思考は現実になる

運のいい人の法則 (角川文庫)

世界一ふざけた夢の叶え方

 巡り的には、今週いっぱいは、家庭も仕事もサポートに徹する時期。そういう時期が必要だ。

自分だけの成果なんてたかが知れているわけだから、みんなでうまくいくことが、大事でしょう？その舞台も、たくさんいただいている。ちゃんと、ちゃんと、やらなくちゃ。

ブログや本のみなさんのサポートに、まだまだわたしを必要として、待っている人がいる。なんていい状態なんでしょう。私的成功から公的成功を、目指せるんだ。醍醐味だ。

それが終わったら、また、思いっきり自分を追い込みたい、かな。いろんなことを。

あんな仕事もしてみたい

あんな挑戦もしてみたい

あんな記事も書きたい

あんな本も書きたい

もっと稼ぎたい

もっと自己管理したい

もっと美しくなりたい

もっと素敵な部屋にしたい

魂が震える面白い人に出会いたい

あ、こんなに出てきた。

わたし、こんなに願いがあったんだ。

なんだか目の前にワタワタしていて封印してたんだ。

忘れないように、ちゃんと、手帳に書こう。

今日の終わりは…こんなことを書ける場である、このブログに感謝だ。

あれれ、最初に書こうとしていたことと話が変わってしまった。最初は、「足るを知りなさい、自分」と書こうとしてた。

暖かい部屋

食べたいものを自分で作る喜び

かわいく健康な子ども

なかま

選んだ仕事

自分が部屋を管理できる権利がある

こんなに満たされている。

充分じゃない、アナタ、って。ここでニッコリもできるだろう。

でも、足りないんだ。足りないと感じる。

この気持ちも、忘れないようにする。そして、もっと高みを目指そう。自分の欲求に、無理だよ、と蓋をしない。一つ一つ、やる。

PV、ありがとうございます！

私の心情の吐露が、誰かの何かの役に立ったら嬉しいです。私は、ブログって、普通の人はそれでいいと思ってる。すごくいいんだよ。ほんと。思考が整理されるし、思い出や考えたログが残るもん。

ブログ、内省の吐き出しにいいなあ…

んでもって、こういう考えにも共感してくれる人に出会えますように(^_^)v

明日こそ、本ブログを書こう。

火曜日 リカバリー

こんなに必要としてくれている人がいるのに、

真逆の人とのやりとりで消耗していました。気をつけなくちゃ。

消耗するようなお付き合いはいけません。

そして、心地良く過ごせる人たちと過ごそう。

もう少しでいろんな疲れが取れそうです。

いや、もう少しかかるかな。

心と身体のアップダウンが激しい1週間でした。

未だに色々信じられないし信じたくないです。

リセットまで、あと少し！

メモ

マリッシュは、ダメだ。

やめました。前回2日、今回5日かな。微妙だった。詳しくはまた改めて書きます。層が悪い。

追記

パソコンを開いて落ち着いた。良かった。

ちゃんと一つ一つ、今私がやるべきことをやっていこう！