妊娠23週に入りました。
学校公開や、妊婦検診、原稿、出産準備品の購入などバタバタしています。
上の子2人の学校公開は、ダウンを着てお腹を隠しさっさと済ませましたが、気遣いのある担任の先生が、わざわざ「お母さん、体調は大丈夫ですか？」と聞いてくれます。
その先生は子どもが3人いて、39歳で先生になったお父さん。
2人目の息子の名前が息子と同じなのです。そういう思いやりはうれしいです。
一方、下の子の担任の新卒2年目の女の先生は、あまりそういう思いやりはなく、お仕事でいっぱいいっぱいかなーって印象です。
お母さんも大変なんだよ～って想像力があると嬉しいな。
検診は、問題がなく、次回から7ヵ月に入るのだけれど、4週後でいいと言われました。
でも、不安だったので2週間後に予約しました。41歳での妊婦ですが、幸い高血圧や高血糖などの症状は出ていません。赤ちゃんも元気に動いています。
妊娠5か月の12月から定期的に週に1回3駅隣のマタニティヨガに自転車で通っています。
5ヶ月くらいのときはそうでもなかったのですが、体重が増えたのもあり、お腹が膨らんだのもあり、ヨガ後に腰痛が出てくるようになりました。それからスクワットとか、各ポーズとかなかなかきつく、その日、次の日はとても疲れます。
安静にするのも体力を維持するのもどちらも大事なので、バランスを見ながらやっています（本音はさぼりたいけど自分のために続けなくちゃという感じ）
ひとまずそんなところで。
