おはようございます。
昨日は、なんか頭も身体も忙しかった。たくさん書きました。ごちゃごちゃしてましたね。
明日は移動、明後日も移動の連続なので、頭を空っぽに、瞑想に近い時間をたくさん取ろうと思います😌
今日はともかく、週末の準備とお家のこと。
おと、Kさん（仮称）からご連絡がきた。ゆっくり、返そう。しばらくラインやメッセンジャーも多かったかな。
今日は本ブログを更新できそうです。
皆さま良い一日をお過ごしください！
週末関西で会える方は、楽しみにしましょう☆
珍しく3日くらい便秘なのも、なんか残念。
どこか自律神経が乱れているんだろうな〜。それも、整える日にします。寒暖差が激しい（寒いのに薄着してた）からやや風邪の兆候も。アレロック飲み忘れたのもあるかな。
眠りは深いけど、今日は大目に休みます😌
睡眠アプリは、sleep meisterを2年間使っています。
