chikachanの日記

一期一会を大切に。とあるバツ2のシングルマザーから再再婚をしてステップファミリーを築くちかちゃんの日記です。

2018-08-24から1日間の記事一覧

身体づくり~240gのお肉~

こんにちは。 東京ですらすごく風が強いのに、関西の方は大変ですね、お大事になさってください。 今日は、昨日読んだ本の影響と、マラソンに向けて(安かった)お肉をもとにして糖質制限めのご飯を作りました。 勝間さん風に言うと、自炊はコスパがいい、で…