日曜のマラソンの日の天候が超難しい感じ。 とりあえず出る方向で、食、睡眠、ストレス、運動、ストレッチの調整を始めました。今日はゆるビーガンメニュー☆ えぐいなー 靴がびしょびしょになったらまた水ぶくれになってしまうー（去年は全治3週間） とりあ…

一回ゴルゴ13の写真が来たのをふと思い出したのでした。「今は仕事に集中したい」とらこんな世界観で働いてる民生さんに、プレゼント。あとはもう心でエールを送るのみ。 送迎してもらえたため、Rさんにまた会った。話して良くわかったことも、逆に知って戸…