こんばんは☽･:*週末これらの本を読みました。 まずは脳科学者中野信子さんの本。 『キレる！』中野信子 キレる!: 脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」 (小学館新書) 作者: 中野信子 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2019/05/31 メディア: 新…

ホットヨガを初めて、3ヶ月が経ちました。ぱちぱちぱち 流産して翌月初に始めて、それからすぐに妊娠したら続けられないな~なんて思っていましたが、3周期が過ぎようとしています。 今では、ホットヨガによる良い効能も感じているため、このまま妊娠しないで…